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隨著人們對健康的重視程度不斷提高,越來越多的人開始關注如何進行全身鍛煉。而風扇車作為一種常見的有氧運動器材,其在全身鍛煉中的作用也越來越受到人們的關注。那么,如何*大限度地利用風扇車進行全身鍛煉呢?本文將從以下幾個方面進···
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